自从进入2015年冬天，雾霾就像私家车一样跟随我们形影不离。这两天更加离谱，山东的雾霾天都上了国家的琅琊榜榜首，中小学停课，车辆现行，但“理想很丰满，现实很骨感”，事实是您还要在这重雾霾中生存，如何生存的质量较好些呢，今天宝鼎挖掘机小编就跟大家探讨一下这个民生话题。

为什么京津冀及山东地区雾霾现象如此严重？据官方解析造成造成污染物的来源主要有一下两种：

1.不利气象条件与多种污染源排放共同作用，主要排污源是燃煤、机动车、工业源、扬尘及其它。

2.启动红色预警后，污染物平均排放比例为30%。

由此可见污染是随时存在的，只不过不利的气象条件加重了污染的程度而已，如此看来自保成了重污染天气的重中之重。面对如此的重污染，有利的自保措施有哪些？宝鼎小型挖掘机提醒您：

1戴口罩!药店购买的专业预防P2.5口罩，必备一条。如果没有，那也要戴一条普通口罩。因为呼吸道多一道屏障就会起到一定的保护作用

2.戴帽子！应为头发吸附污染物的能力相当强，出门前带帽子，能有效预防这种危害。

3.尽量用鼻子呼吸。鼻腔里的鼻毛和粘液能有效阻挡有害颗粒。

4.减少户外活动，短暂停留，平和呼吸，小步快走。应避免在雾霾中晨练。

5.拒绝吸烟，远离二手烟。空气质量已经报表了，请爱吸烟的筒子们，除了爱惜自己以外也多多关注一下周边的同志吧！

6..定期清理鼻腔，擤鼻子。清理鼻腔，一定是擤鼻子，不能抠哦。

7.勤洗脸、勤洗手。洗脸水最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

8.多喝水。

9.多吃粗纤维食物。雾霾天气，多选择易消化且富含粗纤维的食物，多吃清肺食品。

山东宝鼎挖掘机厂家，作为大山东的一员，有责任和义务维护大家的一片蓝天。山东宝鼎在研发高效节能产品的同时，也愈加关注产品的使用环节，希望将环保的意识延伸至小型挖掘机行业基层，为整个工程机械环保事业出一份力量！